ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา

สลัดความเศร้าทิ้งไปซะ!! 5 เรื่องเตือนสติสำหรับคนอกหัก


 แนะนำวิธีการจัดการความรู้สึกในวันที่ความรักไม่ได้เป็นไปตามที่หวัง มีวิธีคิดแบบไหนบ้างที่ทำให้เราไม่เสียใจหลังจากถูกบอกเลิกมากไปกว่าเดิม



          แน่นอนว่าความรักไม่ได้มีด้านที่เป็นสุขอย่างเดียวเสมอไป ขณะเดียวกันคุณเองก็ต้องพร้อมรับมือกับวันที่ความรักเลือกที่จะเดินจากคุณไปเช่นกัน เพราะไม่แน่ว่าวันพรุ่งนี้แฟนของคุณอาจเดินเข้ามาบอกเลิกคุณ เพียงเพราะเหตุผลว่าเขาได้เจอคนที่ถูกใจกว่าก็เท่านั้น คุณเองย่อมไม่ได้คาดหวังว่าจะเกิดเหตุการณ์แบนนี้ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นแล้ว คุณจะเตือนสติตัวเอง พร้อมมองหาวิธีการจัดการความรู้สึกแย่ ๆ ของอาการอกหักเหล่านั้นได้อย่างไรนั่นแหละคือสิ่งที่สำคัญที่สุด 

1. อย่าคิดโทษตัวเอง

          เมื่อไรก็ตามที่ความสัมพันธ์ยุติลง จำไว้ว่า?ห้ามโทษตัวเองเด็ดขาด การที่คุณตัดสินใจจบความสัมพันธ์ นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตคุณต้องจบไปด้วย หากแต่คุณแค่ยังไม่เจอคนที่ใช่สำหรับคุณเท่านั้นเอง ความรักครั้งนี้ก็จะกลายเป็นบทเรียนที่ทำให้คุณออกเดินทางตามหาความรักครั้งใหม่อย่างระวังตัวมากขึ้น

2. เวลาไม่เคยคอยใคร

          เราขอถามคำถามนี้กับคุณสักหนึ่งข้อ คุณว่ามันคุ้มแล้วหรือเปล่า ? กับเวลาที่ร้องไห้ไปในแต่ละคืน ? เอาจริง ๆ เลยนะ เวลาชีวิตคนเราเดินเร็วมาก อย่ามัวนั่งเสียเวลาร้องไห้อยู่เลย ซึ่งคุณอาจอนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอได้ (แต่ต้องมีลิมิตนะ) แล้วตอนเช้าที่ตื่นขึ้นมา คุณต้องสัญญากับตัวเองว่า คุณจะต้องตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้มสวย ๆ เหมือนเดิมให้เร็วที่สุด

3. สนุกกับความอิสระ

          ตอนนี้คุณก็เป็นโสดเต็มตัวแล้ว ช่วงเวลานี้นี่แหละที่คุณจะมีอิสระอย่างเต็มที่ ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ ไปเที่ยวกับเพื่อน หากิจกรรมยามว่างที่คุณสนใจ ได้เที่ยว ได้เจอผู้คนใหม่ ๆ ไม่มีอะไรมาทำให้คุณต้องอารมณ์ขุ่นมัว หากคุณเลือกมองความโสดในแง่ดี คุณจะรู้เลยว่า ความโสดนี่มันคือความอิสระอย่างแท้จริง

4. บทเริ่มต้นชีวิตบทใหม่

          คุณอาจคิดว่า การยุติความความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่น่าเศร้า และเป็นสิ่งที่ทรมาน แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถก้าวข้ามความเจ็บปวดเหล่านั้นไปได้ คุณจะรู้เลยว่าตัวคุณเจ๋งที่สุด ความเจ็บปวดในวันนั้น จะเป็นเหมือนยาชูกำลังทางใจ ให้คุณได้เริ่มต้นชีวิตบทใหม่ ไม่แน่ว่า คุณอาจได้เจอกับใครสักคนที่ดีกว่า และพร้อมจะเขียนบทละครชีวิตครั้งใหม่ร่วมกันกับคุณ

5. อยู่คนเดียวดีกว่ามีรักที่ทรมาน

          เอาจริง ๆ คุณจะยอมอยู่กับคนที่คุณก็รู้อยู่เต็มอกว่าเขาไม่ได้รักคุณแล้ว ? เพราะความรักไม่ใช่เรื่องของการต้องมานั่งฝืนความรู้สึก ยิ่งฝืนก็ยิ่งเจ็บ สู้ปล่อยให้ความรักโบยบินจากเราไป แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือความเป็นตัวเอง แบบนั้นคุ้มกว่าเยอะ มีรักทั้งที ถ้ามีแล้วทรมาน ก็ไม่เห็นประโยชน์ของการมีรักอยู่เลยสักนิด

          ทั้งหมดนี้น่าจะเป็นข้อคิดเตือนใจสำหรับคนที่กำลังอยู่ในภาวะอกหักสด ๆ ร้อน ๆ ไม่แน่ว่าหลังจากที่คุณอ่านแล้ว อาจช่วยทำให้คุณได้ฉุกคิดอะไรขึ้นมาได้บ้าง และจงจำไว้ว่า ยามเมื่อความรักเบ่งบาน คุณยิ้มรับมันได้ ในขณะเดียวกัน ในวันที่ความรักเดินทางจากคุณไป คุณต้องยิ้มรับมันได้ด้วยเช่นกัน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
womanitely.com, relrules.com




ขอบคุณข้อมูลจาก : kapook.com




ใกล้เคียง

นี่คือ 12 อาการเริ่มต้นของความเสียหายของตับ ท


อันตรายมาก !! "ไวรัสร้าย" ที่แฝงมากับกลุ่มคนช


ความรู้เรื่องเพศ สิ่งที่ควรให้ความรู้แก่ลูก


10 นิสัยดูแลความรักให้มีความสุขเสมอ


อาการ "ตกหลุมรัก" ของคนเเต่ละราศี


ทำอย่างไรให้คบกันนาน กับรักครั้งใหม่


ใครขาใหญ่ ขาเป็นปั้นๆ กล้ามๆ น่าเกลียด มาดูวิ


เรื่องขาหนีบดำ ต้อง 5 ครีมตัวนี้แหละ


ของดีแบบนี้ต้องบอกต่อ!! ดื่ม น้ำใบมะละกอ รักษ


วิธีจีบ ที่ทำให้ผู้ชายรับไม่ได้


ผู้ชายแบบไหน? ที่ผู้หญิงไม่ควรแต่งงานด้วย


วิธีบอกรัก คนพิเศษให้ประทับใจ??แบบไม่ต้องพูดค


น่าทึ่ง! นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นพบว่าน้ำด่าง


14 ข้อควรรู้หากคุณคิดจะ 'เดทหญิงที่พักใจมาแสน


ไม่เชื่ออย่าลบหลู่!! คนโบราณบอกมา!! อักษรกาลก


เมื่อคุณแฟนไม่อยู่บ้าน 1 อาทิตย์ และนี่คือสิ่


หยาบคายมาก!! 9 คำพูดที่ไม่ควรให้สาวๆผมสั้นได้


มหัศจรรย์! สมุนไพร 6 ชนิด ช่วยรักษาภาวะมีบุตร


''ใครเป็นเหมือนเราบ้าง โสดสนิทเพราะมีแต่คนคิด


6 ท่าลดต้นแขน ให้เรียวเล็ก กระชับ ภายใน 1 เดื


เทคนิคเขียน อายไลเนอร์ ให้สวยดังใจ



ล่าสุด
แบบทดสอบ ว่าความรักทำให้คุณตาบอดหรือเปล่า?

แฟนสาวเผยถูกบีบคอ-ขู่ฆ่า ก่อนเจอไลฟ์สามีผูกคอ

10 เคล็ดลับออกเดทให้หนุ่มประทับใจ

แชร์ไปให้ถึงคนใจบุญเข้าช่วยเหลือ! จะอยู่หรือจ

20 ไอเดียการใส่ชุดดำ ในชีวิตประจำวันในช่วงไว

รถกระบะแค็บ จดทะเบียน ใช้ประโยชน์ถูกต้อง ทั้ง

21 เอสเซนส์ "น้ำตบ" ที่เราขอการันตีความเลอค่า

สุดสะเทือนใจ! ข้อความจากคนตาย ส่งให้คนที่ยังอ

วุ้นมะพร้าวอ่อน ขนมคลายร้อนหอมอร่อยเย็นฉ่ำ

6 ข้อของคนมีความรักต้องทำ

ก้มหัวลงมา! นิสัยคุณทายได้จากการแสกผม?แม่นมาก

ดูแล้วจะอึ้ง! การตกปลาที่ว่ายากกำลังจะหมดไป ด

คนที่ใช่ หรือ ไม่ใช่ ใช้อะไรเป็นตัวตัดสินคะ ?

รู้ยัง!! นอนน้อย อันตราย เหมือน ไม่ได้นอนเพรา

คอมเฟิร์มว่าใช้ดีจริงๆ!! 9 โทนเนอร์ สำหรับคนห

เค้กมะพร้าวอ่อนครีมสด เคี้ยวกรุบ ๆ อร่อยเต็มค

ทำอย่างไรเป็นโสด ให้ไม่เหงา

วิธีรัก อย่างผู้หญิงฉลาด

เจ็บแล้วต้องจำ! 6 คำมั่นสัญญา ที่ควรให้กับตัว

10 ข้อสงสัย กินชาดีไหม อันตรายกับร่างกายหรือเ




ติดต่อเรา | www.yummysiam    |