ข่าวเด่น อาชญากรรม ดารา บันเทิง ความรัก ผู้หญิง กระทู้เด็ด กิน เที่ยว ตลก เฮฮา

สลัดความเศร้าทิ้งไปซะ!! 5 เรื่องเตือนสติสำหรับคนอกหัก


 แนะนำวิธีการจัดการความรู้สึกในวันที่ความรักไม่ได้เป็นไปตามที่หวัง มีวิธีคิดแบบไหนบ้างที่ทำให้เราไม่เสียใจหลังจากถูกบอกเลิกมากไปกว่าเดิม



          แน่นอนว่าความรักไม่ได้มีด้านที่เป็นสุขอย่างเดียวเสมอไป ขณะเดียวกันคุณเองก็ต้องพร้อมรับมือกับวันที่ความรักเลือกที่จะเดินจากคุณไปเช่นกัน เพราะไม่แน่ว่าวันพรุ่งนี้แฟนของคุณอาจเดินเข้ามาบอกเลิกคุณ เพียงเพราะเหตุผลว่าเขาได้เจอคนที่ถูกใจกว่าก็เท่านั้น คุณเองย่อมไม่ได้คาดหวังว่าจะเกิดเหตุการณ์แบนนี้ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นแล้ว คุณจะเตือนสติตัวเอง พร้อมมองหาวิธีการจัดการความรู้สึกแย่ ๆ ของอาการอกหักเหล่านั้นได้อย่างไรนั่นแหละคือสิ่งที่สำคัญที่สุด 

1. อย่าคิดโทษตัวเอง

          เมื่อไรก็ตามที่ความสัมพันธ์ยุติลง จำไว้ว่า?ห้ามโทษตัวเองเด็ดขาด การที่คุณตัดสินใจจบความสัมพันธ์ นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตคุณต้องจบไปด้วย หากแต่คุณแค่ยังไม่เจอคนที่ใช่สำหรับคุณเท่านั้นเอง ความรักครั้งนี้ก็จะกลายเป็นบทเรียนที่ทำให้คุณออกเดินทางตามหาความรักครั้งใหม่อย่างระวังตัวมากขึ้น

2. เวลาไม่เคยคอยใคร

          เราขอถามคำถามนี้กับคุณสักหนึ่งข้อ คุณว่ามันคุ้มแล้วหรือเปล่า ? กับเวลาที่ร้องไห้ไปในแต่ละคืน ? เอาจริง ๆ เลยนะ เวลาชีวิตคนเราเดินเร็วมาก อย่ามัวนั่งเสียเวลาร้องไห้อยู่เลย ซึ่งคุณอาจอนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอได้ (แต่ต้องมีลิมิตนะ) แล้วตอนเช้าที่ตื่นขึ้นมา คุณต้องสัญญากับตัวเองว่า คุณจะต้องตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้มสวย ๆ เหมือนเดิมให้เร็วที่สุด

3. สนุกกับความอิสระ

          ตอนนี้คุณก็เป็นโสดเต็มตัวแล้ว ช่วงเวลานี้นี่แหละที่คุณจะมีอิสระอย่างเต็มที่ ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ ไปเที่ยวกับเพื่อน หากิจกรรมยามว่างที่คุณสนใจ ได้เที่ยว ได้เจอผู้คนใหม่ ๆ ไม่มีอะไรมาทำให้คุณต้องอารมณ์ขุ่นมัว หากคุณเลือกมองความโสดในแง่ดี คุณจะรู้เลยว่า ความโสดนี่มันคือความอิสระอย่างแท้จริง

4. บทเริ่มต้นชีวิตบทใหม่

          คุณอาจคิดว่า การยุติความความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่น่าเศร้า และเป็นสิ่งที่ทรมาน แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถก้าวข้ามความเจ็บปวดเหล่านั้นไปได้ คุณจะรู้เลยว่าตัวคุณเจ๋งที่สุด ความเจ็บปวดในวันนั้น จะเป็นเหมือนยาชูกำลังทางใจ ให้คุณได้เริ่มต้นชีวิตบทใหม่ ไม่แน่ว่า คุณอาจได้เจอกับใครสักคนที่ดีกว่า และพร้อมจะเขียนบทละครชีวิตครั้งใหม่ร่วมกันกับคุณ

5. อยู่คนเดียวดีกว่ามีรักที่ทรมาน

          เอาจริง ๆ คุณจะยอมอยู่กับคนที่คุณก็รู้อยู่เต็มอกว่าเขาไม่ได้รักคุณแล้ว ? เพราะความรักไม่ใช่เรื่องของการต้องมานั่งฝืนความรู้สึก ยิ่งฝืนก็ยิ่งเจ็บ สู้ปล่อยให้ความรักโบยบินจากเราไป แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือความเป็นตัวเอง แบบนั้นคุ้มกว่าเยอะ มีรักทั้งที ถ้ามีแล้วทรมาน ก็ไม่เห็นประโยชน์ของการมีรักอยู่เลยสักนิด

          ทั้งหมดนี้น่าจะเป็นข้อคิดเตือนใจสำหรับคนที่กำลังอยู่ในภาวะอกหักสด ๆ ร้อน ๆ ไม่แน่ว่าหลังจากที่คุณอ่านแล้ว อาจช่วยทำให้คุณได้ฉุกคิดอะไรขึ้นมาได้บ้าง และจงจำไว้ว่า ยามเมื่อความรักเบ่งบาน คุณยิ้มรับมันได้ ในขณะเดียวกัน ในวันที่ความรักเดินทางจากคุณไป คุณต้องยิ้มรับมันได้ด้วยเช่นกัน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
womanitely.com, relrules.com




ขอบคุณข้อมูลจาก : kapook.com




ใกล้เคียง

กระจ่างซักที!! ไขข้อสงสัย 10 ที่มาของชื่ออาหา


แบบทดสอบ แอบรักเค้ารึเปล่า


เผยวิธีทำความสะอาดหิ้งพระ "สรงน้ำพระที่บ้าน"


เลิกกันว่าแย่แล้ว...แต่อาการหลังเลิกมันเจ็บปว


จริงไหมตัวตนที่แท้จริงของคู่ชีวิต จะเปิดเผยหล


วิธีเลิกเปรียบเทียบตัวเอง กับแฟนใหม่ของอดีตแฟ


ทางผีผ่าน!! แก้ฮวงจุ้ยด้วยเสือคาบดาบ


รู้มั้ย? 10 พฤติกรรมเหล่านี้ที่ทำแล้ว หนุ่มๆ


ทำไมถึงไม่ควรนำอาหารที่ละลายน้ำแข็งแล้วกลับไป


8 พฤติกรรมของสาวๆ ที่ผู้ชายร้องยี้หนักมาก


15 การกระทำของภรรยาที่ทำให้ผมตกหลุมรักเธออีกค


อ่านด่วน! ราศีใดบ้างที่อ่อนหัด และราศีไหนที่จ


คุณภรรยาควรรู้!! 10 ประโยชน์ของทะเบียนสมรส ที


วิธีเร่งผมยาวแบบธรรมชาติ ยาวได้จริง จากคำแนะ


เช็คลิสต์ 5 ข้อ มีครบตามนี้ไม่ต้องเดา เขาเห็น


อานิสงส์จากการ"ทำบุญ" เชื่อชาตินี้หวังชาติหน้


เซ็กส์สำคัญกับผู้ชายมากขนาดนั้นเลยหรอ?


โกยเถอะเกิร์ล!! จัดระเบียบทรวงอกให้ถูกวิธี รั


เคล็ดลับ ทาครีมผิวหน้าอย่างถูกวิธี


ดูอย่างไรว่าเขาแอบปิ๊งคุณอยู่!! 7 พฤติกรรมที่


มาอวดหุ่นสวยเช้งกันให้ถ้วนหน้า ! ด้วยสูตรลดน



ล่าสุด
สาเหตุที่เบี้ยคนชราไม่พอใช้! ภาพหลุดคุณตาให้ท

เช็คดวงรายวัน 10 สิงหาคม 2559

ดวงความรักคุณเป็นแบบไหนเดือนเกิดบอกได้

ความรักไม่ใช่เรื่องของหน้าตา...? จริงหรือ? |

ดับร้อนด้วย "ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี่แบบแท่ง" หว

แต่งผิดชีวิตเปลี่ยน!! 10 เครื่องแต่งกายที่ใส่

วิธีป้องกัน การเกิดสิวที่หลัง ในช่วงหน้าร้อน

ใครเป็นเล็บขบต้องอ่าน!! วิธีรักษาเล็บขบ แบบง่

เช็คดวงรายวัน 3 ตุลาคม 2558

ไม่น่าเชื่อ !! ดื่มน้ำมะพร้าวติดต่อกัน 7 วัน

สูตรมาส์กหน้าด้วยแป้งข้าวเจ้า ลดรอยเหี่ยวย่น

ข้อคิดเรื่องความรัก : เมื่อนาฬิกาหยุดเดิน

ความเชื่อคนโบราณ เกี่ยวกับลักยิ้มที่แก้มบอกเส

ไขความลับ!! 3 ข้อ กุญแจสำคัญ ที่ทำให้คู่รักไม

เปียกแต่ยังสวย! 4 เคล็ดลับแต่งตัวสวยในวันฝนตก

เทคนิคไม่ลับ วิธีฉีดน้ำหอม ให้ติดทนนานตลอดทั้

มีใครคิดว่าบางทีความรักก็สอนเราหนักไปหน่อย แบ

4 คำถาม เกี่ยวกับท้องทะเล ที่สามารถบอกได้ ว่า

สีเครื่องแต่งกาย ส่งเสริมโชคลาภ เสน่ห์และความ

ผม (ความว่างเปล่า)...เขา...และเวลา 9 เดือน




ติดต่อเรา | www.yummysiam    |